Espirulina beneficios y contraindicaciones

Espirulina beneficios y contraindicaciones: conoce las ventajas y precauciones de este suplemento natural para un consumo seguro y consciente en tu vida diaria.

Espirulina: beneficios, efectos secundarios y ingesta

25 Jun 2024 — Descubre los beneficios de la espirulina: mejora el sistema inmunitario, la digestión, la salud del cabello y más.

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¿Qué es y para qué sirve la espirulina? Principales ...

7 Mar 2025 — Beneficios y propiedades de la espirulina · 1. Fuente de proteínas de alta calidad · 2. Aumenta los niveles de energía · 3. Mejora la salud de la ...

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Espirulina: para qué sirve, 15 beneficios y cómo tomar

9 Sept 2025 — La alga espirulina sirve para ayudar a bajar de peso, mejorar la disposición y mejorar el funcionamiento del organismo. Vea qué es la ...

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Si vas a tomar espirulina ten en cuenta estas precauciones

3 Jan 2023 — La contraindicación más clara de la espirulina es la fenilcetonuria. “Al igual que otros alimentos, contiene fenilalanina, por lo que estaría ...

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Espirulina - Beneficios, dosis, virtudes, efectos secundarios

El consumo de espirulina ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre (glucemia) en ayunas y potencia la eficacia de la insulina, una hormona hipoglucemiante ...

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Espirulina: lo que dice la ciencia sobre el «alga

22 Jul 2022 — Los efectos adversos menores incluyen diarrea, hinchazón, malestar estomacal, flatulencia, edema, dolor de cabeza, dolor muscular, ...

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Estos son los daños a la salud que puede causar el ...

8 Oct 2024 — Problemas digestivos: En algunos casos, la espirulina puede causar molestias gastrointestinales, incluyendo náuseas, vómitos, diarrea o ...

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Espirulina: para qué sirve, propiedades, efectos ... - CuídatePlus

21 Jan 2025 — La espirulina es un alimento y no un medicamento. Su consumo es seguro en las dosis adecuadas y no se han descrito efectos adversos graves. No ...

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¿Es bueno tomar espirulina?

5 Jan 2024 — Contraindicaciones · Mujeres embarazadas y lactantes. · Personas con un nivel alto de ácido úrico en la sangre, que tienen crisis de gota o ...

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