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El magnesio ayuda a mantener los niveles de serotonina y ayuda a prevenir los espasmos musculares y las piernas inquietas (síndrome de las ...

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El ácido fólico mejora la fertilidad masculina, la calidad del esperma y reduce el riesgo de malformaciones congénitas.

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La dosis diaria recomendada para adultos es de aproximadamente 7-16 mg. Se considera seguro administrar hasta 40 mg al día. Es importante no ...

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14 Aug 2024 — El ginseng se utiliza para aumentar la libido y tratar la disfunción eréctil. La raíz del ginseng puede mejorar la calidad del esperma ...

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25 Jun 2024 — Descubre los beneficios de la espirulina: mejora el sistema inmunitario, la digestión, la salud del cabello y más.

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Aug 28, 2567 BE — Este oligoelemento ayuda a proteger nuestras células frente al estrés oxidativo y a mantener el cabello y las uñas sanos. El selenio también es ...

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Como la espirulina estimula la digestión, las personas sensibles pueden sufrir molestias transitorias, como hinchazón, diarrea o calambres ...

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La maca puede ayudar a la libido y al rendimiento sexual en hombres. También hay pruebas de que la maca puede mejorar la calidad del esperma y, ...

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El citrato de magnesio es perfecto para deportistas y personas con niveles muy bajos de magnesio. Sin embargo, si se tienen problemas digestivos, es mejor ...

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El ácido alfa lipoico es un potente antioxidante que favorece el metabolismo energético y combate la inflamación. Mejora la sensibilidad a la ...

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