Valor nutricional de la zanahoria y sus beneficios

4 Feb 2008 — Hay 41 calorías en Zanahoria (100 g). Info. Nutricional. Tamaño de la Porción. 100 g. por porción. Energía. 172 kj. 41 kcal. Proteína.

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El más abundante es el β-caroteno (6.628 μg/100 g de porción comestible), seguido del α- caroteno (2.895 μg/100 g de porción comestible). En la zanahoria, ...2 pages

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1 taza (120 g) de Zanahoria contiene 49 calorías (kcal) ; 49. calorías kcal ; Ver en app proteínas prot. ; Ver en app carbohidratos carbs ; Ver en app  ...

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6 May 2021 — Una porción de 64 gramos (g) contiene 28 calorías, 2 g de fibra, 1,800 miligramos (mg) de vitamina A, 207 mg de potasio y cantidades moderadas ...

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13 Feb 2025 — Es una de las hortalizas más producidas y consumidas en el mundo. Destaca en su composición el betacaroteno, que el organismo convierte en ...

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Es baja en calorías, buena fuente de fibra y vitamina C y por si fuera poco, excelente fuente de vitamina A. Y por si fuera poco, a la hora de cocinar, es una ...

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Zanahoria. Valor nutricional por cada 100 g. Energía 45 kcal 188 kJ. Carbohidratos, 10.3 g. • Azúcares, 4.7 g. Grasas, 0.35 g. Proteínas, 0.94 g. Retinol (vit.

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Valor nutricional · Calorías: 25 kcal · Carbohidratos: 6 gramos · Fibra: 2 gramos · Azúcares: 3 gramos · Proteínas: 1 gramo · Grasas: 0 gramos · Vitamina A: ...

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2 Aug 2023 — Calorías: 41 · Agua: 88% · Proteína: 0,9 gramos · Carbohidratos: 9,6 gramos · Azúcar: 4,7 gramos · Fibra: 2,8 gramos · Grasa: 0,2 gramos ...

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