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Beneficios de la zanahoria para tu organismo
Vitaminas y minerales ... Las zanahorias son una buena fuente de vitaminas y minerales, especialmente biotina, potasio y vitaminas A y B6.
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Beneficios de la quinoa y tres recetas de tostadas sencillas
La quinoa es una semilla libre de gluten, de la misma familia que la espinaca, la acelga y la remolacha. Su origen se remonta a América del Sur ...
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Calorías del pan integral
Como vemos, mientras que las calorías del pan integral son similares a las del pan blanco (por cada 100 gramos, 277 calorías del blanco frente ...
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Beneficios de la cúrcuma para tu organismo
La cúrcuma es una especia que aporta color, aroma y sabor a los alimentos. Se utiliza en multitud de preparaciones, como el pan de cúrcuma, ...
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Beneficios de la chía para tu organismo
Contribuye a mantener un tránsito intestinal regular, ayuda a reducir el colesterol y a regular los niveles de azúcar en sangre. En segundo ...
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Beneficios de la algarroba
La harina de algarroba sirve para preparar dulces como galletas, pasteles, cremas, e incluso panes. Esta harina se obtiene a partir de la ...
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