Video: 15 ejercicios de relajación

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Aquí te comparto una rutina de 15 minutos con ejercicios para relajarse y aliviar el estrés y la ansiedad. 00:18 Ejercicio 1 01:18 Ejercicio ...

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Te presentamos ejercicios para calmar la mente, reducir la tensión y los niveles de estrés. Este es un material dirigido al personal de ...

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Vídeos de estiramientos y relajación desde casa.Cristina Arribas, monitra de Estiramientos y Relajación en www.ictiva.com te enseña a ...

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