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Mantequilla o margarina, cuál es más saludable y mejor ...

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23 hours ago — "Ninguna se considera particularmente beneficioso y ambos son alimentos de alto contenido calórico. Tienen similares calorías, ya que se ...

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6 ejercicios con los que fortalecer hombros y escote para ...

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Las elevaciones con mancuernas son un ejercicio eficaz para desarrollar los músculos de los hombros. De pie, con una mancuerna en cada mano, ...

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El tamaño perfecto de pene para las mujeres según la ...

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Los resultados revelaron que las mujeres prefieren que su pareja tenga un pene con 16 centímetros de longitud y 12 centímetros de circunferencia ...

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Leche de soja o leche de almendras, nutricionistas elijen ...

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La leche de almendras tiene menos calorías que la leche de soja, según varios dietistas y etiquetas nutricionales. · La leche de almendras ...

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¿Cuántas calorías, proteínas y grasas tiene un aguacate?

¿Cuántas calorías, proteínas y grasas tiene un aguacate?

Información nutricional por porción: 146 calorías, 6 g grasa (1 g saturadas), 18.2 g carbohidratos, 5.3 g fibra, 7.4 g azúcar, 6.9 g proteína.

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Agua de coco: beneficios, propiedades, calorías que posee

Agua de coco: beneficios, propiedades, calorías que posee

10 beneficios del agua de coco que probablemente no conozcas · El agua de coco es rica en electrolitos · El agua de coco es rica en antioxidantes.

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Nutricionistas destacan 7 beneficios del zinc que toda ...

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9 Apr 2025 — 3 - El zinc ayuda a que el cuerpo se sane · 4 - Mantiene la digestión funcionando sin problemas · 5 - El zinc ayuda a saborear la comida.

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Moringa, qué es y qué beneficios posee para la mujer

Moringa, qué es y qué beneficios posee para la mujer

La moringa tiene un alto contenido de antioxidantes, incluida la quercetina, vitamina A, vitamina C y betacaroteno, que reducen la presión ...

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60 desayunos saludables: recetas que te ayudarán a ...

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Huevos. Son un excelente aporte de proteína, además son perfectos para aquellas que buscan potenciar sus músculos, puesto que favorece la ...

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Dormir peor después de comer ajo: ¿realidad o fábula?

Dormir peor después de comer ajo: ¿realidad o fábula?

La experta en sueño Winni Hofman explicó en 'Het Parool' que el ajo puede irritar los jugos gástricos en algunas personas, provocando acidez.

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Té verde: ¿funciona de verdad para perder peso?

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"La cafeína y el té verde combinados muestran una mejor oxidación de las grasas", dice Majumdar. Eso significa que acelera el metabolismo, es ...

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Natalie Rizzo, dietista, sobre los sorprendentes beneficios ...

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Muchos de los beneficios saludables del plátano provienen del potasio, un electrolito que ayuda a los músculos a contraerse y al funcionamiento ...

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12 increíbles beneficios de la espirulina para tu dieta

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4-Ideal como complemento nutricional para perder peso​​ En dietas de control de peso con una importante restricción calórica donde se ve ...

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9 beneficios para la salud de la toma de moringa ...

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Según investigaciones, la moringa posee muchos beneficios para la salud de las mujeres, incluido el control de la menopausia o la salud ...

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Esto es lo que ocurre cuando guardamos aceite de oliva ...

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El riesgo de que los PFAS y los microplásticos acaben en el aceite de cocina no es cero, pero existe independientemente del material de la ...

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70 cenas saludables y fáciles de hacer para perder peso

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Salmón crujiente con patatas y espárragos ... Sencillo y nutritivo. Hazlo a la plancha para que quede crujiente y aderézalo con sal gorda, perejil ...

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Cómo hacer crecer unas uñas más fuertes y sanas, según ...

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1- Hidrata tus manos y uñas con regularidad. Hidratar con frecuencia las uñas y la piel circundante con una crema de manos puede evitar que se ...

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Magnesio para dormir: cómo tomarlo para conciliar el sueño

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La cantidad diaria recomendada de magnesio para dormir o para la salud general es de 310 miligramos al día, según la Office of Dietary ...

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