Son ricas en vitamina C · Proteger el organismo contra los daños celulares y tisulares · Mantener el sistema inmunitario activo y sano · Mejorar el proceso de ...

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BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL PLÁTANO PARA LA SALUD · 1. Protege nuestro corazón · 2. Reducen la fatiga y el cansancio · 3. Previene la anemia · 4. Estimula el ...

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Además de ser una excelente fuente de potasio, los plátanos también aportan micronutrientes como Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B6, hierro, magnesio y sodio.

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Mejora el sistema inmunitario. Magnesio. Fibra. • Es adecuada para las personas con diarrea o estreñimiento. • El plátano contiene mucha ...1 page

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Los ocho beneficios de comer plátano · 1. Previene el cáncer · 2. Regula los trastornos de ánimo · 3. De gran ayuda para deportistas · 4. Ricos ...

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el plátano combina tres nutrientes fundamentales: el potasio (para mantener a raya la tensión arterial), la fibra (para disminuir el colesterol) y los ...

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Beneficios del plátano para la salud · 1. Regular el intestino · 2. Controlar el peso · 3. Prevenir la presión arterial alta · 4. Prevenir ...

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Muchos de los beneficios saludables del plátano provienen del potasio, un electrolito que ayuda a los músculos a contraerse y al funcionamiento ...

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