Los Alimentos Protectores o Reguladores | PDF

Los alimentos reguladores son de origen vegetal, como zanahoria, naranja, plátano, col, por ejemplo, y forman parte de la pirámide alimentaria, ...

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Los alimentos que pertenecen a este grupo son principalmente las frutas y las verduras, sin embargo, proteínas de origen animal como el huevo e ...

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Algunos alimentos reguladores son las frutas, como las manzanas, naranjas, plátanos, frutillas, uvas, kiwis, mangos, entre otras.; y verduras, ...

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1. Frutas y verduras (ricas en vitaminas y antioxidantes) – Naranjas, fresas y kiwis (Vitamina C) · 2. Alimentos ricos en proteínas de calidad – ...

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1.3 Alimentos reguladores o protectores. Son los que proveen los nutrientes necesarios para que los energéticos y reguladores se complementen y mantengan el ...

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alimentos energéticos, constructores y reguladores - Búsqueda de Google | Imagenes de alimentos saludables,. More to explore. Elsa ...

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LOS ALIMENTOS PROTECTORES O REGULADORES. Son todos aquellos que se encargan de regular o fortalecer las funciones de nuestro cuerpo, ya

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Ejemplo:Pan, pasta, azúcar, arroz, cereales, mantequilla y aceite. Los alimentos protectores poseen vitaminas que nos mantienen saludables y nos protegen, ...

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Cuáles son los alimentos protectores y qué contienen · Frutas y verduras · Vitaminas y minerales · Fibra para una digestión saludable · Antioxidantes: Tu escudo ...

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