Un baño caliente puede ayudar a relajarte y también puede disminuir algún dolor muscular que pueda estar contribuyendo a un dolor de cabeza por tensión. · Bebe ...

Domein: cigna.com Bekijk meer

1. Toma agua · 2. Toma magnesio · 3. Reduce el consumo de alcohol · 4. Duerme lo suficiente · 5. Evita los alimentos ricos en histamina · 6. Usa ...

Domein: healthline.com Bekijk meer

Cómo curar un dolor de cabeza sin medicamentos · 1. Sal a caminar · 2. Aplica frío en la cabeza · 3. Toma una ducha o baño relajante · 4. Hazte ...

Domein: gruporecoletas.com Bekijk meer

Mantenga presionado o masajee cada punto de presión durante un minuto para ayudar a aliviar la tensión, estimular la circulación y aliviar los síntomas del ...

Domein: es.sharphealthplan.com Bekijk meer

Duerme lo suficiente. Despiértate y acuéstate a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Relájate antes de acostarte. Si no te duermes en 15 ...

Domein: mayoclinic.org Bekijk meer

Está entre la base del pulgar y el dedo índice (véase la figura 1). Hacer acupresión sobre este punto puede ayudarle a aliviar los dolores de cabeza y otros ...

Domein: mskcc.org Bekijk meer

Colócate compresas calientes o frías en la cabeza o el cuello. Las compresas de hielo tienen un efecto de entumecimiento, que puede aliviar el dolor. Las ...

Domein: mayoclinic.org Bekijk meer

10 remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza · Hidratación adecuada · Aceites esenciales · Infusiones de plantas medicinales · Compresas ...

Domein: saludonnet.com Bekijk meer

Beba agua para evitar la deshidratación, especialmente si ha vomitado · Descanse en una habitación tranquila y oscura · Coloque un paño frío sobre la cabeza ...

Domein: medlineplus.gov Bekijk meer

Sal a caminar · Hazte un masaje en la cabeza · Ponte gafas de sol · Aplica frío en la cabeza · Toma una ducha o baño relajante · Hidratación · Aceites ...

Domein: chronicfisioterapia.com Bekijk meer