Un baño caliente puede ayudar a relajarte y también puede disminuir algún dolor muscular que pueda estar contribuyendo a un dolor de cabeza por tensión.

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1. Toma agua · 2. Toma magnesio · 3. Reduce el consumo de alcohol · 4. Duerme lo suficiente · 5. Evita los alimentos ricos en histamina · 6. Usa ...

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1. Acupresión · 2. Cambios en la dieta · 3. Aceites esenciales · 4. Jengibre · 5. Control del estrés · 6. Yoga o estiramientos · 7. Terapia de biorretroalimentación.

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Beber agua a lo largo del día, especialmente al sentir los primeros síntomas de dolor. · Evitar bebidas deshidratantes como el café, alcohol o ...

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Aplicar hielo, tomar infusiones o masajear las sienes puede dar un alivio momentáneo, pero si el problema continúa, es fundamental encontrar la ...

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1. Dale un descanso a tus ojos. · 2. Mantente hidratado. · 3. Aplica una compresa fría. · 4. O bien prueba lo contrario: aplica una compresa tibia. · 5. Prueba ...

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Mantenga presionado o masajee cada punto de presión durante un minuto para ayudar a aliviar la tensión, estimular la circulación y aliviar los síntomas del ...

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Mis hijos aquí les muestro este remedio casero para el dolor de cabeza. Es rápido, fácil y con ingredientes que encontramos en casa. Solo ...

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Descansando en una habitación oscura y tranquila · Beber una bebida con cafeína cuando tiene dolor de cabeza (siempre y cuando no exageres con cafeína los días ...

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