4 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR DE CABEZA

El punto de presión LI-4 también se llama Hegu. Se encuentra en el dorso de la mano. Está entre la base del pulgar y el dedo índice (véase la figura 1). Hacer ...

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Se encuentra en el dorso de la mano. Está entre la base del pulgar y el dedo índice (véase la figura 1). Hacer acupresión sobre este punto puede ayudarle a ...

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Si sufrís de dolores de cabeza, este video es para ti, y te voy a mostrar cuatro puntos de acupuntura que te van a ayudar mucho, ...

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Presione con firmeza. Use el pulgar para presionar el área blanda en la parte lateral del cuello, en la base del cráneo.

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Siéntate y coloca los dedos en el borde de la base del cráneo. Inclina la cabeza hacia atrás mientras presionas y mueves los dedos en círculos.

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Estimule el punto de presión del vértice de la oreja para aliviar la intensidad de la migraña. La aplicación de presión en esta zona también ...

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Masajéate suavemente las sienes, el cuero cabelludo, el cuello y los hombros con las yemas de los dedos o estira el cuello con delicadeza.

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Siéntate y coloca los dedos sobre la cresta en la base del cráneo. Inclina la cabeza hacia atrás mientras presionas y mueves los dedos en círculo.

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Cómo Estimularlo: Presiona y masajea la zona justo debajo del dedo gordo para aliviar la tensión en el cuello, que a menudo contribuye al dolor de cabeza. Zona ...

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