Beneficios del té verde antes de dormir

Algunos de estos efectos incluyen una mejoría en la función cerebral, la pérdida de grasa, una disminución en el riesgo de padecer cáncer y muchos otros ...

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Es bueno para la salud: · Ayuda a regenerar nuestro organismo: · Activa el metabolismo y facilita la quema de grasas: · Sirve para combatir el ...

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Reduce la inflamación y previene el envejecimiento prematuro gracias a sus antioxidantes polifenólicos. Mejora la flora intestinal.

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Reduce el estrés. Una de las razones por las que tomar té antes de dormir puede ayudar a mejorar el sueño es porque reduce los niveles de estrés ...

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El té verde contiene cafeína, una sustancia que mejora la actividad del sistema nervioso central, estimulando la liberación de serotonina y ...

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- Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer: puesto que mejora las funciones cerebrales a corto plazo y protege al cerebro del envejecimiento.

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Esta infusión puede desintoxicar y reducir los estragos de enfermedades como el hígado graso, según los resultados obtenidos en un estudio ...

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El té verde favorece el sueño también gracias a su contenido de L-teanina, al ser un aminoácido que promueve la relajación y reduce el estrés. ...

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