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¿El arroz engorda? Mitos, calorías y consejos para tu salud

¿El arroz engorda? Mitos, calorías y consejos para tu salud

Una ración mediana (unos 60-80 gramos en crudo) de arroz blanco puede rondar las 200-280 kcal. · Al comparar, por ejemplo, el arroz integral ...

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