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Zinc: beneficios, usos y fuentes alimentarias

Zinc: ¿para qué se utiliza? · Crecimiento y desarrollo. · Cicatrización de heridas. · Coagulación de la sangre. · Función tiroidea. · Función inmunitaria. · Gusto y ...

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Ginseng: beneficios para la salud, funciones y cómo tomarlo

Mejorar la función cognitiva · Reducir el azúcar en la sangre: · Prevención de la gripe y algunas enfermedades respiratorias · Mejorar la función del sistema ...

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Propiedades y beneficios de la vitamina E

Ayuda al sistema inmune: la vitamina E estimula el sistema inmune para que nuestro organismo pueda combatir los virus y bacterias. Es importante incluir un ...

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Vitamina B12: función, usos y efectos secundarios

Contiene vitamina C, B6, B3 y B12 que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, de la función psicológica y del metabolismo energético ...

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Vitaminas del grupo B: propiedades, beneficios y fuentes

Las vitaminas del grupo B te ayudan a obtener energía de los alimentos. Si te falta energía, prueba un multivitamínico contra la deficiencia de vitaminas.

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