Drmiguelromero.com

Tabla de ejercicios para fortalecer un hombro lesionado

Tabla de ejercicios para fortalecer un hombro lesionado

Rotaciones torácicas: ayudan a recuperar la rotación del tronco y liberar la rigidez del hombro desde la base. Dominadas escapulares (sin subir el cuerpo): ...

Domein: drmiguelromero.com Bekijk meer