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Beneficios del aguacate | Nutrición y Salud | CLA

Beneficios del aguacate | Nutrición y Salud | CLA

200 g de aguacate nos proporcionan el 50% de vitamina E y más del 40% de vitamina C que se precisan al día. Además, tiene un importante contenido en fibra.

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Cómo hacer una tabla de quesos: ideas y consejos

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10 Sept 2025 — Añade frutos secos (nueces, almendras), mermeladas, miel, aceitunas y panecillos variados. Pequeños detalles como unas ramitas de romero o unos ...

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Beneficios del plátano | Nutrición y Salud | CLA

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Contiene minerales como el potasio, magnesio y fósforo, compuestos fenólicos y vitaminas del grupo B, vitamina A y carotenos, que favorecen el sistema nervioso ...

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