¿Qué vitaminas tienen las manzanas?

Contiene pequeñas cantidades de vitamina E o tocoferol y vitamina C, de acción antioxidante. El contenido en vitamina C difiere según la ...

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El perfil vitamínico detalla la presencia de 4,6 mg de vitamina C, 54 UI de vitamina A y 2,2 microgramos de vitamina K, junto con minerales ...

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La manzana nos aporta vitaminas B1 y B6, que evitan el agotamiento mental y refuerzan la memoria. También es fuente de fósforo, mineral presente en los ...

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También aporta vitamina A, B1, B2, B5, B6 y E. En cuanto a los minerales que aporta, se encuentra el potasio y fósforo y el boro, siendo las ...

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En el caso de las manzanas, son una fuente rica de micronutrientes seleccionados (como hierro, zinc, vitaminas C y E) y polifenoles, que pueden ...

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Vitamina B6, 0.041 mg (3%). Ácido fólico (vit. B9), 3 ... Afirma que esto puede implicar que Brúnarson pensaba que la manzana era el alimento de los muertos.

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Pero además es una buena fuente de vitamina C, fibra y flavonoides. También aporta vitamina A, B1, B2, B5, B6 y vitamina ... E.

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Algunos trabajos previos habían confirmado las virtudes de la manzana (rica en fibra, vitaminas A y C, potasio, hierro, magnesio, flavonoides y calcio) en la ...

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