Semillas: Deben descascarse e ingerirse con un vaso de agua, pudiendo consumirse 3 gramos al día (aproximadamente de 2 a 3 semillas por día).

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Los extractos de moringa podrían ayudar a tratar algunos trastornos estomacales, como la constipación, la gastritis y la colitis ulcerosa. Las propiedades ...

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Hojas secas en polvo: se pueden añadir a batidos, yogur, sopas, o espolvorear sobre ensaladas y otros alimentos. También se puede tomar en ...

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Otra forma de ingerir la moringa es a través de sus semillas, las cuales deben descascarse y tragarse, como si fuese una pastilla, con un vaso ...

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Además, las semillas de Moringa se pueden incorporar fácilmente a su dieta, como agregarlas a los cereales o hornearlas en pasteles y pan. Tres veces el ...

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El consumo de semillas de moringa suele recomendarse en pequeñas cantidades, generalmente entre una y tres veces al día, con un máximo de 3 a 5 ...

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