1 taza (200 g) de Arroz Integral contiene 246 calorías (kcal)

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Hay 215 calorías en Arroz Integral (1 taza, cocido). Info. Nutricional. Tamaño de la Porción. 1 taza, cocido. por porción. Energía.

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Hay 216 calorías en 1 taza (6.9 oz) de Arroz integral de grano largo, cocido. Necesitarías caminar 60 minutos para quemar 216 calorías.

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Valor nutricional del arroz integral hervido · Energía: 112 kcal · Hidratos de carbono: 22,9 g · Grasa: 0,25 g · Proteína: 2,6 g · Fibra: 1,8 g ...

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El arroz integral tiene 218 calorías. Están dentro de ... Sin embargo, una taza de arroz integral tiene un poco más de seis gramos de fibra.

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0.33 taza de arroz integral cocido contine 73 calorías, 0.5 g de grasa, 15.3 g de carbohidratos, 1.5 g de proteínas.

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Parecen 2-3 tazas de arroz integral cocido, eso son 400-600 calorías. Pero sí se ve medio grasoso, así que le agregaría 100-150 calorías ...

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Macronutrientes Arroz Integral · Calorías: 367 kcal · Proteínas: 8 g – 32 Kcal – (9 %)) · Hidratos de carbono: 77 g – 308 Kcal – (84 %) · Grasas: 3 ...

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