La papa es considerada como un alimento básico y económico, que aporta micronutrimentos como: hierro, calcio, fósforo y vitamina C; cubre el 2% ...

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La papa es rica en carbohidratos, un alimento que proporciona energía con poca grasa. ... La papa tiene niveles significativos de vitamina C (6.5 a 36.9 mg ...

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La papa contiene vitamina C, B6, B3 y B9. Posee altos niveles de antioxidantes y nutrientes esenciales. La papa es antiinflamatoria por lo que es una ...

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El ácido fólico y hierro de este alimento ayuda a tratar la anemia; mismos que también estimulan y producen glóbulos rojos en el organismo. El ...

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Las papas no solo contienen potasio y fibra. Tienen muchos otros nutrientes que aportan beneficios a las personas mayores de 50 años. Por ...

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En este aspecto, la papa resulta una gran fuente de vitamina B6, ya que aporta el 46% de la cantidad mínima requerida por día.

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by G Burgos · Cited by 15 — La papa es una fuente importante de carbohidratos, almidón, proteínas de calidad,. B6 y potasio. • La papa también es una fuente de antioxidantes.17 pages

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