Los mejores y peores alimentos para la salud del hígado · Té Verde · Bayas · Uvas · Harina de avena · Almendras · Ajo: · Huevos · Comida azucarada.

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Los snacks envasados, los embutidos y la comida rápida suelen contener altas cantidades de conservantes, grasas no saludables y aditivos artificiales. Todo esto ...

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El alcohol no es la única bebida que puede causar serios estragos a tu hígado. También las bebidas azucaradas y refrescos. “En dosis bajas ...

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Limitar el consumo de sal. La sal en la alimentación puede empeorar la acumulación de líquidos y la hinchazón en el hígado.

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“Entre ellos encontramos los vegetales con un ligero sabor amargo, que van desde la alcachofa a la achicoria, la endibia, la escarola, el rábano ...

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Evite consumo de carnes grasas (cordero) y la grasa de las carnes, de embutidos y de vísceras (hígado, sesos, riñones). · Evite el consumo de leche entera, nata, ...

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Las patatas fritas, las hamburguesas, algunas salsas y la comida basura en general puede ser perjudicial para el hígado. Este tipo de alimentos ...

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Alcohol, bollería (hidratos de carbono) y dulces (azúcares, miel), fructosa (edulcorantes y endulzantes), son 3 los nombrados, pero se puede ...

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Grasas saturadas: Para minimizar estas grasas, limite el consumo de productos lácteos enteros y carnes rojas. Su consumo frecuente puede ...

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