Los tres grupos de alimentos que lo integran son verduras y frutas, cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal. Secretaría de Salud | ...

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Frutas y verduras. Incluir fruta y verdura forma parte de una alimentación saludable; es importante consumirlas todos los días. · Leguminosas y alimentos de ...

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Los alimentos de proteínas incluyen carne de res, carne de aves, mariscos, frijoles y arvejas, huevos, productos de soya procesados, nueces y mantequillas de ...

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Grupo de frutas y verduras · Grupo de cereales y tubérculos · Grupo de leguminosas y alimentos de origen animal · Alimentación correcta · El plato del bien comer en ...

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Los tres grupos de alimentos que lo integran son verduras y frutas, cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal. Secretaría de Salud | 15 de ...

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Grupo 1. Verduras y frutas · Grupo 2. Cereales integrales o de granos enteros y tubérculos · Grupo 3. Leguminosas como frijoles, lentejas, habas o garbanzos.

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El pan, los granos enteros y los cereales forman parte importante del Plato del Bien Comer, una guía para tener una alimentación sana.

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Alimentos de origen animal como el huevo, la leche y sus derivados, el pescado, la carne de res, cerdo, pollo y todos sus derivados como los embutidos. En este ...6 pages

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Del plato del bien comer consumo los siguientes alimentos: Verduras; Lácteos; Azúcares; Cereales. Los que se necesitan consumir más son: Frutas.

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