Esta simple bebida natural ayuda a depurar el organismo y tiene propiedades saciantes. Es muy fácil de hacer, solo necesitás un vaso de agua y ...

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La linaza tiene un sabor suave y puede añadirse al arroz, yogures, jugos, ensaladas, y también utilizarse en preparaciones como pasteles, panes, ...

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La linaza es un alimento bastante versátil. Puedes comerlas por sí solas (tostadas), molidas, agregarlas a alguna receta (es un efectivo ...

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Agrega una cucharada de linaza molida al cereal caliente o frío del desayuno. · Agrega una cucharadita de linaza molida a la mayonesa o mostaza cuando hagas un ...

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Consumo regular: Bebe un vaso de agua de linaza antes de las comidas principales. Esto puede ayudar a aumentar la sensación de saciedad y ...

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- Se sugiere consumir al menos 30 gramos de linaza al día, lo que equivale a aproximadamente 1-2 cucharadas. Es importante tener en cuenta ...

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