Índice · 1- Reduce el estrés: · 2- Ayuda a dormir: · 3- Reduce los calambres menstruales: · 4- Aumenta el deseo sexual · 5- Favorece el sistema cardiovascular · 6- ...

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Los beneficios del magnesio durante la menopausia · Trastornos del sueño/insomnio; · Cambios de humor, irritabilidad y estrés: · Dolores articulares y pérdida de ...

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Alivio de los sofocos: Se ha demostrado que el magnesio puede ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los sofocos, uno de los síntomas ...

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Durante la menopausia, el magnesio puede ayudarte a reducir el insomnio, la ansiedad y la fatiga, además de fortalecer tus huesos y equilibrar tus hormonas.

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Incluso, ayuda a formar proteína, energía, masa ósea y ADN (el material genético presente en las células). Cuáles son los beneficios del citrato ...

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Apoyo hormonal: el magnesio apoya las hormonas responsables de la menopausia y la perimenopausia, ayudando a los cambios de humor y la irritabilidad.

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by SOP NIAM — Reduce el cansancio y la fatiga física y mental. · Contribuye a mantener una adecuada densidad ósea. · Ayuda a un buen funcionamiento muscular y ...

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1- Mejora los síntomas del síndrome premenstrual · 2- Mejora los síntomas de la menopausia · 3- Mejora el rendimiento físico · 4- Eleva el estado de ánimo · 5- ...

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Descubra cómo el citrato de magnesio para la menopausia aumenta la energía, equilibra las hormonas, mejora el estado de ánimo y favorece un ...

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Beneficios del magnesio durante la menopausia · Mejora del estado de ánimo · Mejora la calidad del sueño · Regula las hormonas · Protege la salud ósea · Reduce la ...

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